Día de Reyes: cómo prevenir y actuar ante un atragantamiento al comer Rosca de Reyes

Cada 6 de enero, miles de familias en México se reúnen para partir la Rosca de Reyes, una tradición ligada a la Epifanía, que conmemora la visita de los Reyes Magos al Niño Jesús. Este pan dulce en forma de rosca, decorado con frutas cristalizadas y azúcar, es el centro de la celebración. Sin embargo, junto con el festejo también existen riesgos que suelen pasar desapercibidos.

Uno de los más comunes es el atragantamiento, un accidente que, de acuerdo con información difundida por la Cruz Roja Mexicana, aumenta durante esta fecha y puede poner en riesgo la vida si no se actúa a tiempo.

La Cruz Roja ha compartido, a través de sus canales oficiales y redes sociales, recomendaciones claras sobre qué hacer en caso de atragantamiento, tanto si la persona afectada eres tú como si necesitas ayudar a alguien más. Conocer estos pasos básicos de primeros auxilios puede marcar una diferencia real en una situación de emergencia.

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¿Por qué aumentan los atragantamientos en Día de Reyes?

El atragantamiento en Día de Reyes es un accidente frecuente por varios factores. El principal es que la Rosca de Reyes contiene en su interior una pequeña figura que representa al Niño Jesús, la cual puede ser ingerida de forma accidental. Esto ocurre con mayor frecuencia en niños, aunque también puede presentarse en personas adultas.

Además, la rosca es un alimento seco y esponjoso, lo que puede dificultar la deglución, especialmente en personas con problemas para tragar. Por ello, la Cruz Roja Mexicana recomienda extremar precauciones durante su consumo.

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Qué hacer si tú eres quien se está atragantando

Ante un atragantamiento, la Cruz Roja indica que es fundamental actuar de inmediato y comunicar que necesitas ayuda. Estos son los pasos recomendados:

• Señal universal de asfixia: coloca ambas manos en el cuello para indicar que no puedes respirar.
• Pide ayuda inmediata: intenta llamar la atención de alguien cercano.
• Maniobras de autoayuda: si estás solo, utiliza un respaldo firme, como una silla, para presionar tu abdomen y tratar de expulsar el objeto.

Estas acciones pueden ayudarte mientras llega apoyo profesional o alguien capacitado en primeros auxilios.

Cómo ayudar a una persona que se está atragantando

Si presencias un atragantamiento, la Cruz Roja Mexicana recomienda mantener la calma y seguir estos pasos:

• Primero, llamar al 911
• Colócate detrás de la persona.
• Realizar 5 palmadas en la parte superior de la espalda
• Ubica el punto correcto: coloca tu mano dominante dos dedos por encima del ombligo.
• Compresiones abdominales: abraza a la persona y realiza movimientos firmes hacia adentro y hacia arriba hasta que el objeto sea expulsado.

Cómo prevenir un atragantamiento al comer Rosca de Reyes

La prevención es clave para disfrutar el Día de Reyes sin incidentes. Estas son las principales recomendaciones:

• Cortar la Rosca de Reyes en porciones pequeñas.
• Revisar cada rebanada y retirar la figura del Niño Jesús antes de comerla.
• Supervisar a los niños en todo momento.
• Comer despacio y masticar bien los alimentos.

Estas medidas reducen de forma importante el riesgo de atragantamiento.

La importancia de conocer primeros auxilios

La Cruz Roja Mexicana subraya que estar preparados ante una emergencia puede salvar vidas. Saber cómo actuar ante un atragantamiento no solo es útil en el Día de Reyes, sino en cualquier momento del año.

Para quienes buscan aprender más, la institución ofrece cursos de primeros auxilios en distintas delegaciones del país. Contar con este conocimiento es una forma concreta de cuidar a la familia y fortalecer la prevención de accidentes en el hogar.