‘Le ayudo a hacer su despensa saludablemente’: instructor interviene a hombre con sobrepeso en Costco para cambiar su vida
Este encuentro, entre un simple cliente y un instructor con la disposición de ayudar, ha despertado reflexiones sobre la empatía, la salud y la manera en la que un pequeño gesto puede marcar la diferencia

ESTADOS UNIDOS-. Un video que circula en redes sociales ha conmovido a miles de internautas, mostrando cómo un instructor de fitness, mientras hacía sus compras en Costco, decidió acercarse a un hombre con sobrepeso para aconsejarle sobre hábitos más saludables.
Un encuentro inesperado en medio del supermercado
En la grabación, el instructor inicia la conversación con una pregunta directa pero empática: “Disculpa, ¿desde cuándo has estado luchando con tu peso?”.
El hombre, sorprendido, respondió: “2, 3, 5 años”.
A partir de ahí, el entrenador comenzó a señalar los productos que llevaba en su carrito, como un pastel, explicándole que aunque era delicioso no le beneficiaba en su estado de salud.
Poco a poco, fue sacando algunos alimentos y reemplazándolos por opciones más nutritivas.
Pero lo más conmovedor sucedió después: mientras el instructor buscaba leche de almendra sin azúcar, el hombre confesó que apenas podía mantenerse de pie debido a una lesión en la rodilla y que, de seguir así, al día siguiente despertaría con mucho dolor.
Le pidió entonces un favor especial:
“¿Puedes hacerme un favor? ¿Crees que podrías conseguir las cosas por mí? Estoy realmente lastimado de mi rodilla ahora, tengo un problema. Despierto con mucho dolor”.
El entrenador no dudó en aceptar y le respondió que lo cuidaría, que él se encargaría de llenar su carrito mientras el hombre descansaba.
Minutos después, regresó con una despensa cargada de verduras, huevos, camarones, leche sin azúcar y otros productos más saludables.
Reacciones en redes
El gesto rápidamente se viralizó y el video superó miles de reacciones. Entre los comentarios se leen frases como: “¿Por qué estoy llorando?”, “La intención es buena, pero parece un poco entrometido ver el carrito de otra persona” y “Ojalá pueda hacer un cambio en su vida”.
Este encuentro, entre un simple cliente y un instructor con la disposición de ayudar, ha despertado reflexiones sobre la empatía, la salud y la manera en la que un pequeño gesto puede marcar la diferencia en la vida de alguien.
El video no solo mostró un acto de bondad inesperada en un supermercado, sino también el impacto que puede tener la solidaridad en momentos cotidianos.
La iniciativa del instructor ha sido aplaudida como un recordatorio de que ayudar al prójimo, incluso en algo tan sencillo como llenar un carrito de despensa, puede convertirse en un acto profundamente transformador.
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