No te gusta bailar: ¿es raro o tiene explicación psicológica? Esto es lo que se sabe

CIUDAD DE MÉXICO. 15 DE JULIO DE 2025.- Para muchas personas, bailar es una forma de expresar alegría, compartir con otros, hacer ejercicio y liberar tensiones. Sin embargo, no todos disfrutan esta actividad, y la razón no siempre es tan simple como “no les gusta”.

Según expertos en psicología, no bailar no está relacionado con tener una personalidad negativa, sino con experiencias únicas de cada individuo.

El Heraldo de México compartió los hallazgos de un grupo de investigadores, quienes señalan que detrás de esta decisión influyen diversos factores, como la genética, la autoestima y la experiencia personal.

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De acuerdo a su estudio, publicado en la revista Nature Human Behaviour por la Universidad de Tennessee, en Estados Unidos, encontraron que hay un componente genético que influye en la habilidad para coordinar el cuerpo con la música. Es decir, algunas personas nacen con mayor facilidad para aprender movimientos al ritmo, mientras que otras pueden tener más dificultades.

Además, si desde pequeños las personas no tienen un ambiente favorable o sufren burlas al intentar bailar, pueden desarrollar inseguridad. Esto afecta su autoestima y lleva a evitar el baile como una forma de protección emocional.

Bailar también tiene beneficios para la salud física y mental

Aunque no a todos les gusta bailar, los expertos coinciden en que esta actividad ofrece múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Algunas investigaciones han demostrado que bailar:

• Reduce el estrés y la ansiedad
• Mejora la autoestima
• Estimula la memoria y la concentración
• Ayuda a combatir la depresión
• Promueve la creatividad

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