“¿Y si no consigo nada más?”: Mujer cuenta que por ‘burnout’ decidió renunciar a su trabajo

MÉXICO.- “¿Y si se me acaba el dinero?” es la duda que tiene una mujer tras renunciar a su empleo por ser víctima del “burnout” laboral, con lo que compartió diversos cuestionamientos.

El burnout, según la Organización Mundial de la Salud, se caracteriza por agotamiento emocional, desapego mental del trabajo y una disminución en el desempeño laboral, siendo un problema que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres que, a menudo, enfrentan presiones adicionales debido a roles tradicionales de cuidado y expectativas laborales.

A través de TikTok, en la cuenta de Libre con Ale (@librecon_ale), compartió cómo, aunque no tiene todas las respuestas tras su renuncia laboral, sí cuenta con la valentía para seguir adelante con esta decisión.

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Si bien el miedo persiste, como ella misma reconoce, también considera que este es un paso necesario para “volar”. “¿Y si se me acaba el dinero? ¿Y si no consigo otro trabajo?”, se pregunta. Esta semana renunció a su empleo debido al agotamiento mental y físico que sentía. No tenía un plan definido, ni un plan B, ni la intención de emprender un negocio propio.

Sin embargo, asegura que es normal sentir temor ante lo desconocido, pero que establecer límites cuando algo deja de ser beneficioso requiere valentía.

“Aunque parezca que el suelo se derrumba, confía: este es el primer paso para construir la vida que deseas”, afirma.

El video consiguió cerca de 274 mil reproducciones en TikTok y cerca de 21 mil “me gusta” en la plataforma. Donde los usuarios empezaron a compartir que viven una situación similar