El ‘influencer’ de fitness Ashton Hall ha causado revuelo en redes sociales al compartir su peculiar rutina matutina, que inicia a las 3:50 de la madrugada y se extiende hasta las 9:30 a.m..

En su video viral, Hall muestra una serie de actividades que, en teoría, lo ayudan a mantenerse productivo. Desde lavarse los dientes y hacer flexiones en su balcón, hasta correr a gran velocidad en la caminadora y nadar en la piscina. Sin embargo, lo que más llamó la atención de los internautas fue el momento en que se frota la cara con la cáscara de un plátano, un hábito que generó todo tipo de reacciones.

Otro detalle que desató dudas fue el tiempo que dedica a cada actividad. Según el reloj del video, habría estado “flotando” en el aire por cuatro minutos tras lanzarse a la piscina y solo leyó un libro por un minuto. Además, cada tres horas sumerge su rostro en agua mineral helada, un lujo que pocos podrían replicar.

Hall defendió su estilo de vida asegurando que madrugar es clave para la productividad, ya que en ese horario “nadie te llama ni te distrae”. Incluso retó a sus seguidores a probar su rutina durante 30 días.