Mujer se hace un pastel de aniversario por hacer “contacto cero” con su ex pareja

MÉXICO.- En el proceso de sanación y de olvidar a una pareja que, en su momento, fue muy especial para uno, existe una técnica llamada “contacto cero”, ya que permite recuperar el control de nuestras vidas al despedirse de las malas sensaciones que genera una relación o situación dañina.

Con esto en mente, un emotivo video se ha vuelto sumamente viral al mostrar cómo una mujer es festejada por llevar un año de contacto cero con su ex pareja.

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A través de TikTok, Carolina (@caroahuja) compartió un video en el que le destapan los ojos y se descubre con un pastel de aniversario; con un letrero de “feliz primer contacto cero” debido a que, lleva más de un año, sin establecer contacto con su pareja en su proceso de sanación.

El video se muestra a Carolina, aparentemente rodeada de amigas, quienes le hacen entrega del pastel con dicho letrero; ella en sonrisa, se muestra muy contenta por dicho logro.

Tal como señalan, el contacto cero permite a las personas mejorar el control de nuestras vidas; y este funciona por ser sanación emocional al establecer límites saludables y evitar el contacto con personas o situaciones tóxicas; llevar un proceso de duelo al permitir superar las confusiones emocionales propias de una ruptura o tener un espacio personal y finalmente, evitar interferencias externas con el fin de protegernos de nuestras emociones.

El video de Carolina se volvió sumamente viral al punto de tener más de 700 mil reproducciones en TikTok con cientos de comentarios que hablaban sobre el contacto cero y su importancia en el proceso terapéutico.

“Ya voy para dos meses, se siente que mures pero sigues de pie”, “se lo mucho que duele, y lo difícil que es”, “apenas llevo una semana”, fueron algunos comentarios.