Keannu Reeves revela su rutina de ejercicio previo a John Wick

MÉXICO.- Keanu Reeves, reconocido por su versatilidad en la pantalla grande, desde interpretar a un vengador hasta un futurista intrépido, atribuye su capacidad física no solo a su talento actoral, sino también a su dedicada rutina de entrenamiento.

El actor, que ha destacado en la saga de “John Wick” por sus exigentes escenas de acción, ha sido moldeado por una rutina que combina artes marciales como jujitsu, judo y kung fu, diseñada por su entrenador personal Patrick Murphy.

Una verdadera máquina de fitness: la rutina de entrenamiento de Reeves. La rutina de Reeves no es para los débiles de corazón. Con un enfoque en estabilizar su cuerpo y alcanzar su mejor condición física, su programa de circuitos incluye ejercicios que trabajan todo el cuerpo sin descanso.

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Desde desplantes con levantamiento de mancuernas hasta sentadillas con suspensión, cada movimiento está diseñado para desafiar sus límites y prepararlo para las intensas escenas de acción que caracterizan sus películas.

Más allá del gimnasio: incorporando artes marciales y entrenamiento táctico. Pero la preparación de Reeves va más allá de los límites del gimnasio.

Además de su rutina de ejercicios, el actor ha incluido entrenamiento en artes marciales y sesiones en Innovations, un centro especializado en preparar actores para papeles de acción.

Incluso se ha sometido a entrenamiento táctico con armas reales, exigido por el director de “John Wick”, Chad Stahelski, para lograr una autenticidad aún mayor en las escenas de pelea.

El desafío de replicar la rutina de Reeves. Para aquellos que aspiran a emular la forma física de Reeves, se advierte que no es una tarea fácil. Replicar su rutina implica comprometerse con un entrenamiento riguroso y estar dispuesto a enfrentar las demandas físicas y mentales que conlleva tener el cuerpo de un héroe de acción.

La rutina de ejercicio de Keanu Reeves no solo es un testimonio de su dedicación al arte de la actuación, sino también un recordatorio de que el compromiso con la forma física es fundamental para sobresalir en el exigente mundo del cine de acción.