Ir de compras ayuda a bajar de peso

Se puede quemar tantas calorías en una tarde de compras como en una sesión de gimnasio, según un estudio.

De acuerdo con un nuevo estudio realizado por el Centro Comercial Golden Square en Warrington, la compradora promedio caminará 3.2 km mientras hace sus compras.

Si hace cinco viajes al mes, entonces habrá caminado 16 km, o más bien, 195 km por año.

Como caminar un km quema un promedio de 100 calorías, las mujeres consumirán más de 200 calorías en cada viaje de compras, o 12,120 cada año.

Según el estudio, el 39 por ciento de las mujeres creen que una excursión de compras seria requiere el mismo tipo de energía física necesaria para un entrenamiento de gimnasio.

Los hombres, sin embargo, tienden a estar menos comprometidos con la ‘gimnasia de compras’, con sus viajes más cortos y menos frecuentes, y solo queman 8,928 calorías al año, o 744 al mes.

El estudio en el que se interrogó a 2,000 participantes, encontró que los británicos buscarán en un promedio de 25 tiendas por mes, o 300 por año, lo que significa que se abrirán camino a través de más de 18,000 tiendas en su vida.

También encontró que, en promedio, los compradores gastan 72 euros en cada viaje, sumando un total de euros 4,321.20 cada año, con la ropa como el mayor componente, indica Informe21.