Resultados de estudio indican que lentes con filtro de luz azul no brindan la protección esperada para los ojos

Hermosillo, Sonora. - Los lentes con filtro de luz azul, populares entre trabajadores y estudiantes que pasan largas horas frente a pantallas de computadoras, podrían no proporcionar la protección esperada, según un estudio reciente. A pesar de su costo superior en comparación con los lentes estándar, estos filtros podrían no ser efectivos a corto plazo para reducir la fatiga visual y proteger la retina.

Un estudio llevado a cabo por investigadores y publicado en Cochrane reveló que los lentes con filtro de luz azul no mostraron una diferencia significativa en la atenuación de los síntomas de fatiga visual en comparación con los lentes convencionales en un período de seguimiento a corto plazo. La revisión se basó en 17 ensayos que compararon los efectos de estos lentes en adultos.

Lentes con filtro de luz azul podrían no ser efectivos según un estudio reciente

La autora principal del estudio, Laura Downie, explicó que la cantidad de luz azul emitida por dispositivos electrónicos como computadoras y teléfonos celulares es relativamente baja en comparación con la exposición a la luz natural.

Por lo tanto, bloquear esta luz azul puede tener un impacto insignificante en la prevención de la fatiga visual. Sin embargo, advirtió que pasar varias horas diarias frente a una pantalla aún puede provocar irritación ocular.

Ante esta información, es importante considerar otras medidas para proteger la vista de la luz azul. Algunas recomendaciones proporcionadas por especialistas incluyen:

• Descansar durante al menos 20 segundos después de cada 20 minutos de exposición a dispositivos que emitan luz azul.
• Mantener la pantalla de la computadora o el celular a una altura que esté por debajo del nivel de los ojos para reducir la tensión ocular.
• Si se experimenta una incomodidad ocular continua, es aconsejable someterse a una revisión oftalmológica para evaluar cualquier problema subyacente.

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En resumen, a pesar de la popularidad de los lentes con filtro de luz azul, este estudio sugiere que su efectividad a corto plazo para reducir la fatiga visual puede ser limitada. Por lo tanto, es fundamental considerar otras estrategias para proteger los ojos de los efectos potenciales de la exposición a la luz azul.