¿Vas a celebrar un triunfo de México? Estos consejos pueden salvarte la vida en una estampida

La euforia por la participación de la Selección Mexicana en el Mundial 2026 ha convertido al Zócalo, el Ángel de la Independencia y Paseo de la Reforma en puntos de reunión para miles de aficionados.

Sin embargo, la fiesta también ha dejado momentos de angustia. Durante los festejos por la victoria ante Ecuador, se registraron estampidas humanas en zonas saturadas de Paseo de la Reforma que provocaron la muerte de al menos cuatro personas, además de varios lesionados.

Este 5 de julio, México se enfrenta a Inglaterra en los octavos de final, por lo que se espera que, en caso de un triunfo, vuelvan a registrarse concentraciones masivas en distintos puntos de la Ciudad de México.

Ante este escenario, el anestesiólogo Dr. Isaac Chávez Díaz compartió una serie de recomendaciones para aumentar las posibilidades de sobrevivir si alguna vez quedas atrapado en una estampida.

1. Protege tu pecho y tus vías respiratorias

Cruza los brazos firmemente sobre el pecho y mantén los músculos del tórax tensos. Esto ayuda a crear un pequeño espacio para poder respirar y protege órganos vitales de la presión de la multitud.

2. Mantén la calma

Aunque parezca imposible, entrar en pánico hace que consumas más oxígeno y tomes decisiones impulsivas. Intenta respirar de forma controlada y evita empujar sin dirección.

3. Si caes al suelo, hazte “bolita”

Adopta la posición fetal: lleva las rodillas hacia el pecho, protege la cabeza con los brazos y cubre tu cuerpo lo mejor posible. Esta postura reduce el riesgo de sufrir lesiones graves por pisadas o compresión.

4. Evita el centro de la multitud

Si notas que la concentración de personas aumenta demasiado, intenta desplazarte hacia los costados o busca una salida antes de que el flujo de gente sea incontrolable.

5. La prevención es la mejor estrategia

Llega con tiempo, identifica rutas de salida y, si el ambiente comienza a volverse demasiado caótico por la cantidad de personas, el alcohol o la euforia, considera retirarte antes.

La mejor forma de evitar una tragedia

Especialistas y autoridades coinciden en que la manera más segura de disfrutar los festejos es evitar las aglomeraciones extremas. Si decides salir a celebrar, procura hacerlo en espacios menos saturados, mantente atento a tu entorno y nunca pongas en riesgo tu seguridad por acercarte al centro de la multitud.

La pasión por la Selección Mexicana puede vivirse con intensidad, pero también con responsabilidad. Celebrar con precaución puede marcar la diferencia entre una noche inolvidable y una tragedia.