Qué hacer cuando un niño hace berrinche en público, cuáles son las técnicas más efectivas para tranquilizarlo y en qué casos conviene acudir con un profesional

Los berrinches suelen aparecer durante los primeros años de vida y son una de las conductas más comunes en la infancia. Gritos, llanto, enojo, frustración o episodios de resistencia pueden surgir cuando los niños todavía no cuentan con las herramientas necesarias para expresar lo que sienten o necesitan.

Especialistas en desarrollo infantil, según Excelsior, explican que estas reacciones funcionan como una forma de liberar emociones intensas. En muchos casos, el menor aún no sabe comunicar cansancio, hambre, miedo, frustración o incomodidad con palabras, por lo que responde mediante crisis emocionales.

Este comportamiento se presenta con mayor frecuencia entre el primer año de vida y los 3 años. Sin embargo, la manera en la que los adultos reaccionan ante estas situaciones puede influir directamente en el aprendizaje emocional del niño y en la forma en que aprenderá a regular sus emociones en el futuro.

Estilos

Especialistas advierten que lavar la ropa al derecho daña telas y decolora prendas, por lo que aconsejan lavarlas al revés para reducir fricción y conservar su apariencia por más tiempo

¿Por qué ocurren los berrinches?

Durante la primera infancia, el cerebro todavía está en proceso de maduración. Por ello, controlar impulsos, esperar turnos o manejar emociones intensas puede resultar complicado para muchos menores.

Las rabietas suelen aparecer en momentos específicos, por ejemplo:

• Cuando el niño no consigue lo que quiere
• Si tiene sueño o hambre
• Ante cambios de rutina
• Cuando se siente frustrado
• Al no poder comunicar lo que necesita
• En espacios con mucho ruido o estímulos

Especialistas señalan que estas conductas no necesariamente representan un problema de disciplina. En muchos casos son parte del aprendizaje emocional y social.

Qué hacer durante un berrinche infantil

Organismos internacionales y expertos en crianza recomiendan que los cuidadores mantengan una respuesta tranquila y constante. La forma de acompañar al menor durante la crisis puede ayudar a disminuir la intensidad del episodio.

• Mantener la calma

Uno de los puntos más importantes es que el adulto conserve la serenidad. Levantar la voz o responder con enojo puede intensificar la situación.

Hablar con un tono tranquilo ayuda a transmitir seguridad y permite que el niño encuentre un ambiente estable mientras atraviesa la crisis emocional.

• La contención emocional puede ayudar

Durante el berrinche, algunos niños necesitan sentirse acompañados. Frases simples y calmadas como “Estoy aquí contigo” o “Te voy a ayudar a salir de esto” pueden generar seguridad.

También pueden funcionar acciones como:

• Dar un abrazo
• Sentarse cerca del menor
• Acompañarlo en silencio
• Cantar suavemente
• Ayudarle a respirar con calma

Cada niño responde de manera distinta. Algunos aceptan el contacto físico de inmediato y otros necesitan más tiempo.

Estilos

Especialistas advierten que lavar la ropa al derecho daña telas y decolora prendas, por lo que aconsejan lavarlas al revés para reducir fricción y conservar su apariencia por más tiempo

• Respetar el espacio también es importante

Hay menores que prefieren tranquilizarse solos antes de aceptar ayuda. En esos casos, especialistas recomiendan permitir un espacio breve sin abandonar la supervisión.

La idea no es ignorar al niño, sino mantenerse disponible y atento hasta que esté listo para recibir acompañamiento emocional.

Errores comunes que pueden empeorar la situación

Durante una rabieta, algunas reacciones de los adultos pueden aumentar la tensión o hacer que el episodio dure más tiempo.

Entre las conductas que especialistas sugieren evitar están:

• Gritar o amenazar
• Ridiculizar al menor
• Compararlo con otros niños
• Castigar físicamente
• Intentar razonar cuando está muy alterado
• Ceder inmediatamente a todas las exigencias

Después de que el niño se calme, es más sencillo hablar sobre lo ocurrido y ayudarle a identificar emociones.

¿Cuándo un berrinche deja de ser normal?

Aunque los berrinches forman parte del desarrollo infantil, existen señales que pueden indicar la necesidad de buscar apoyo profesional.

Persistencia después de cierta edad

Especialistas recomiendan prestar atención si las rabietas continúan o aumentan después de los 4 años.

Crisis demasiado intensas o frecuentes

También es importante observar si los episodios:

• Duran demasiado tiempo
• Ocurren varias veces al día
• Resultan difíciles de controlar de manera constante

Dificultades para comunicarse

Cuando el niño presenta problemas importantes para hablar o expresar necesidades básicas, puede ser recomendable consultar con un especialista en desarrollo infantil o lenguaje.

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Riesgo para el menor o para otras personas

La atención profesional también puede ser necesaria si el niño:

• Se golpea o se autolesiona
• Agrede a otras personas
• Presenta episodios donde contiene la respiración hasta desmayarse

En estos casos, especialistas pueden evaluar si existe algún problema adicional relacionado con el desarrollo emocional, neurológico o conductual.

La paciencia y el acompañamiento son fundamentales

Expertos coinciden en que cada niño aprende a regular sus emociones a su propio ritmo. Por ello, la paciencia, la constancia y el acompañamiento suelen ser herramientas importantes durante esta etapa.

Entender que los berrinches son una forma de comunicación emocional puede ayudar a que madres, padres y cuidadores enfrenten estas situaciones con mayor claridad y menos frustración, favoreciendo un entorno de crianza más estable y seguro para el menor.