Tener sexo frecuente podría retrasar la menopausia, según estudio

Una investigación reciente realizada en Estados Unidos, basada en el seguimiento de casi 3,000 mujeres durante diez años, sugiere que la frecuencia de la actividad sexual podría estar relacionada con la edad en la que ocurre la menopausia. El estudio, según Infobae, desarrollado a partir de la cohorte SWAN (Study of Women’s Health Across the Nation) y publicado en Royal Society Open Science, plantea que mantener una vida sexual activa de forma regular se asocia con un menor riesgo de experimentar menopausia temprana.

Aunque los resultados han generado interés, los especialistas subrayan que se trata de una relación estadística y no de una causa directa. A continuación, te explicamos qué se encontró, cómo se interpreta y qué factores siguen siendo determinantes en este proceso.

¿Qué encontró el estudio sobre la actividad sexual?

El análisis incluyó a mujeres de entre 42 y 52 años, a quienes se les dio seguimiento durante una década. Los resultados indican diferencias claras según la frecuencia de la actividad sexual:

• Las mujeres con actividad sexual al menos una vez por semana tuvieron un 28% menos de probabilidad de entrar en menopausia temprana.
• Quienes reportaron encuentros una vez al mes mostraron un 19% menos de riesgo en comparación con aquellas con menor frecuencia (menos de una vez al mes).

Un punto relevante es que el estudio no limitó el concepto de actividad sexual únicamente al coito. También incluyó:

• Sexo oral
• Caricias íntimas
• Autoestimulación

Esto amplía la comprensión del vínculo entre la sexualidad y los procesos biológicos.

¿Por qué podría existir esta relación?

Los investigadores, encabezados por académicos del University College London, proponen algunas explicaciones que aún están en análisis.

Hipótesis evolutiva

Una de las teorías sugiere que el cuerpo podría responder a señales de actividad reproductiva. Si no hay actividad sexual frecuente, el organismo podría reducir la inversión de energía en la ovulación, al no detectar posibilidades de embarazo.

Posible influencia hormonal

Otra explicación plantea que la actividad sexual podría estimular la producción de hormonas como los estrógenos. Sin embargo, este mecanismo todavía no ha sido comprobado de forma directa en estudios clínicos.

Lo que debes tener claro: no es una relación causa-efecto

Los propios autores del estudio hacen énfasis en un punto clave: los resultados muestran una asociación, pero no prueban que la actividad sexual retrase la menopausia.

Esto significa que:

• No se puede afirmar que tener más actividad sexual cambie la edad en la que inicia la menopausia.
• Tampoco es una estrategia médica para prevenir este proceso.

Factores que sí influyen en la menopausia

Especialistas coinciden en que la menopausia es un proceso natural determinado principalmente por factores biológicos. Entre los más relevantes están:

• Genética: la edad en la que ocurrió en familiares cercanos suele ser una referencia importante.
• Envejecimiento ovárico: es el principal determinante del fin de la etapa reproductiva.
• Estilo de vida:
• Tabaquismo
• Alimentación
• Condiciones de salud

Estos elementos pueden influir en que la menopausia ocurra antes o después.

¿Deberías cambiar tus hábitos con base en este estudio?

Los investigadores recomiendan interpretar los resultados con cautela. Señalan que estos hallazgos no deben motivar cambios en la conducta sexual con el único objetivo de modificar la edad de la menopausia.

Más bien, el estudio aporta una nueva línea de análisis sobre cómo el cuerpo femenino responde a distintos estímulos a lo largo del tiempo.

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La evidencia sugiere que existe una relación entre la frecuencia de la actividad sexual y un menor riesgo de menopausia temprana. Sin embargo, esta conexión no implica causalidad.

La menopausia sigue siendo un proceso natural influido principalmente por la biología, y cualquier decisión relacionada con la salud debe basarse en información integral y asesoría médica.