¿Para qué sirve la infusión de pelo de elote y cómo prepararla?

El pelo de elote, esas hebras del maíz que parecen inútiles, se ha usado desde tiempos prehispánicos como infusión medicinal.

Hoy, la ciencia respalda varios de sus beneficios, en especial para el sistema urinario y la retención de líquidos.

Beneficios comprobados del pelo de elote

• Diurético natural: Ayuda a eliminar líquidos retenidos sin afectar el potasio en el organismo, a diferencia de algunos medicamentos.
• Aliado para el riñón: Favorece el funcionamiento renal, aliviando síntomas leves de infecciones urinarias o arenillas.
• Antiinflamatorio suave: Reduce la inflamación interna y puede aliviar molestias abdominales o cólicos leves.
• Regula la presión arterial: Al ayudar a eliminar el exceso de sodio a través de la orina.

¿Cómo preparar la infusión?

1. Lava muy bien los pelos de elote (frescos o secos).
2. Hierve una taza de agua.
3. Agrega una cucharada de pelos y deja hervir por 5 minutos.
4. Cuela y toma tibio, una o dos veces al día.

Evita consumirla por más de una semana seguida sin supervisión médica, especialmente si estás embarazada o tomas medicamentos diuréticos.