La fruta que te blanquea los dientes... pero solo si la usas así

¿Quieres una sonrisa más blanca sin gastar en tratamientos caros? Hay una fruta con efecto blanqueador que probablemente ya tienes en tu refrigerador: la fresa.

Aunque su color rojo podría hacer pensar lo contrario, esta fruta contiene ácido málico, una enzima natural que ayuda a remover manchas superficiales del esmalte.

Pero ojo, no se trata de morder una fresa y ya: su efectividad depende de cómo la combines y cada cuánto la uses.

Cómo usar la fresa para blanquear los dientes

1. Tritura una fresa madura hasta hacerla puré.
2. Agrega una pizca de bicarbonato de sodio. Mezcla bien hasta formar una pasta.
3. Aplica la mezcla sobre los dientes con un cepillo dental suave.
4. Déjala actuar entre 2 y 3 minutos.
5. Enjuaga bien y cepíllate como de costumbre con tu pasta regular.

Hazlo una vez por semana como máximo, ya que el ácido de la fresa, combinado con el bicarbonato, puede ser abrasivo si se usa en exceso.

¿Funciona?

Sí, pero funciona mejor para quienes tienen manchas superficiales por café, té o vino. No sustituye a una limpieza profesional, pero es un truco natural que puede mejorar visiblemente el tono de los dientes si se usa con precaución.

Evita este método si tienes encías sensibles o erosión en el esmalte. En ese caso, consulta antes con tu dentista.