Firedooring: Cuando una persona está emocionalmente disponible mientras que la otra no

SONORA.- En el complejo universo de las relaciones de pareja, diversas dinámicas pueden surgir, algunas de ellas poco saludables y potencialmente dañinas si no se abordan a tiempo. Una de estas prácticas, conocida como firedooring, ha ido ganando terreno en los últimos años como un fenómeno que puede minar la estabilidad emocional de quienes lo experimentan.

El firedooring, como se le denomina a esta dinámica, se presenta cuando una de las partes en la relación se muestra permanentemente disponible, mientras que la otra no responde de manera recíproca. Esta falta de equilibrio en el intercambio emocional puede generar un desgaste significativo en la relación, afectando la autoestima y la satisfacción de quienes se sienten constantemente desatendidos.

A medida que la relación avanza, el firedooring adquiere mayor relevancia y puede volverse difícil de ignorar. La parte que se encuentra siempre disponible tiende a manifestar angustia, frustración y una disminución en su autoestima debido a la falta de reciprocidad por parte de su pareja.

Para abordar el firedooring en una relación, la psicóloga Ayelén Mobilia destaca la importancia de tres aspectos fundamentales: comunicación asertiva, educación emocional y empatía. Es esencial expresar abiertamente las necesidades y expectativas a la pareja, ya que el silencio no es una opción cuando se percibe desinterés por parte del otro.

El cambio de estas dinámicas requiere la disposición de ambas partes para abordar el problema con empatía y compromiso. Es crucial priorizar el tiempo en pareja y reconocer la relevancia que cada uno ocupa en la vida del otro para restaurar el equilibrio perdido.

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Sin embargo, si a pesar de los esfuerzos por comunicarse y abordar el problema, el firedooring persiste, la recomendación de los expertos es establecer límites claros e incluso considerar la posibilidad de poner fin a la relación. La decisión final dependerá de los factores individuales y el contexto de cada situación, priorizando siempre el bienestar emocional de la parte afectada.