Consejos para combatir la alergia estacional que debes conocer

Ciudad de México.- Con la llegada de la primavera, millones de personas se enfrentan a los molestos síntomas de la alergia estacional, que incluyen estornudos, congestión nasal y picazón en los ojos.

En un esfuerzo por ayudar a aquellos que padecen esta condición, Mifarma by Atida Plus ha reunido un conjunto de 10 consejos prácticos para prevenir y combatir la alergia en esta temporada.

1. Realiza actividades en interiores durante los momentos de mayor concentración de polen.
2. Mantén las ventanas cerradas para evitar la entrada de polen en el hogar.
3. Usa gafas de sol al salir para proteger los ojos del polen.
4. Utiliza agua de mar para descongestionar la nariz y aliviar la congestión nasal.
5. Considera el uso de colirios específicos para aliviar la irritación ocular.
6. Evita actividades que agiten el aire, como cortar el césped.
7. Opta por plantas que no desencadenen reacciones alérgicas si tienes un jardín o terraza.
8. Realiza cambios de ropa y dúchate al llegar a casa para eliminar el polen del cuerpo y la ropa.
9. Evita pasar tiempo cerca de plantas si sufres de alergias.
10. Consulta a un alergólogo si los síntomas son persistentes y considera utilizar productos especializados para aliviar la alergia.

Al seguir estas pautas simples pero efectivas, aquellos que sufren de alergias estacionales pueden encontrar alivio y bienestar durante la primavera, permitiéndoles disfrutar de todas las actividades al aire libre sin preocupaciones.