Ejercicios para combatir la vista cansada y mejorar la salud ocular

CIUDAD DE MEXICO.- La salud visual es fundamental para el bienestar integral, y adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia en el cuidado de nuestros ojos.

Aquí te presentamos algunos consejos y ejercicios para mantener una vista saludable.

Consejos para cuidar la salud visual

Ejercicios para relajar la vista

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Integrar estos consejos y ejercicios en tu rutina diaria contribuirá significativamente al cuidado de tus ojos y a mantener una vista saludable a largo plazo.