¿Cómo ayudar a las personas con esquizofrenia?

Tijuana BC.- Cada 16 de agosto se conmemora el Día Mundial de concientización sobre la esquizofrenia con el fin de visibilizar la afección mental que presenta una parte de la población.

Dicha conmemoración pretende visibilizar la situación que enfrenten los pacientes con esquizofrenia y la forma en que se pueden ayudar a este sector.

Si bien, la esquizofrenia es una afección que perjudica la capacidad de una persona para sentir, pensar y comportarse de forma lúcida.

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Síntomas y características de la esquizofrenia

Esta enfermedad mental se caracteriza por experiencias y pensamientos alejados de la realidad, usualmente tanto las emociones, como el comportamiento y el pensamiento de una personas se ve afectado

Aunque se desconoce la causa exacta, se tiene la noción que podrían influir factores ambientales, genéticos y alteración de sustancias químicas, además en la estructura del cerebro.

Aunque cada paciente puede experimentar distintos síntomas de la esquizofrenia, a continuación se muestran de manera general.

¿Cómo ayudar a las personas con esquizofrenia?

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Las personas con esquizofrenia tienen problemas con su comportamiento, la forma en que perciben la realidad, y cómo piensan.

Por lo que ofrecer apoyo y comprensión a estas personas, puede marcar una diferencia, y aquí se enumeran algunos consejos que puedes aplicar si alguna persona con dicha afección forma parte de tu círculo social o familiar.

1.- Aprende sobre la enfermedad, de ese modo podrás entender mejor los síntomas, las opciones de tratamiento, el curso de la enfermedad y podrás entender mejor las experiencias de estas personas.

2.- Sé comunicativo y empático, mantenente sincero y abierto, escucha sus preocupaciones y experiencias sin juzgar y asegúrate de que se siente escuchado y comprendido.

3.- Muestra apoyo emocional, debido a que las personas con esquizofrenia pueden sentir angustia y ansiedad, darles apoyo emocional y alentar sus conversaciones les permite expresarse mejor.

4.- Participa en el tratamineto, y anima la persona a seguir con el plan, por lo que hacer compañía en citas o terapias puede ser de mucha ayuda.

5.- Ayuda con el estrés, ya que puede desencadenar o aseverar los síntomas, por lo que ayuda a la persona a identificar y manejar el estrés con técnicas de relajación.

6.- Establece una rutina diaria para sacar provecho, ayuda a las personas con esquizofrenia a planificar actividades y establecer horario regulares.

7.- Incentiva la actividad tanto social como física, el ejercicio y la interacción positiva pueden contribuir al bienestar mental.

8.- Sé respetuoso y paciente, ya que la recuperación es un proceso gradual, por lo que es importante mostrar respeto y paciencia, además de celebrar los logros y avances, aunque sean pequeños.

Es necesario tener en cuenta que cada persona reacciona diferente a los estímulos, y sus necesidades pueden cambiar de acuerdo a cada paciente.

Es por ello que se recomienda mantenerse informado sobre la enfermedad para poder brindar un apoyo más óptima para su conocido o familiar.