5 ejercicios para fortalecer la relación de pareja

Dicen que esta es una generación de relaciones fugaces, que no duran mucho y que solo viven detrás de una pantalla de teléfono o computadora. Sin embargo, aún hay algunas personas que les gusta vivir al máximo una relación y que en verdad desean durar toda la vida al lado de esta persona. 

Pero para lograr esta meta, es un trabajo intenso en equipo, que deberás de practicar con el máximo empeño junto a tu pareja. No se lee como una tarea sencilla, pero hay actividades que se pueden hacer entre dos para fortaleces la unión. 

Andar en bicicleta

Vuelvan a ser niños y diviértanse como enanos en la calle, en el parque o en la montaña. Si esta es tu última opción, puedes aprovechar para escalar o acampar y tener una noche romántica.

Nadar

Este es uno de los ejercicios más completos para tu cuerpo. Si no sabes nadar, al menos vayan a darse un chapuzón y disfrutar de un momento relajante bajo el agua. 

Correr

Nada mejor que el cardio para bajar de peso, aunque otra opción es salir a caminar un rato para mover las piernas sin esforzarte tanto. 

Bailar

¿Quién podría decirle que no a una noche llena de música? Ya sea en la sala de la casa o en un bar, arma una cita para deschongarte con el baile y de paso quemar algunas calorías. 

Boliche

Este deporte de salón es perfecto si a ninguno de los dos les gusta pasar mucho tiempo al aire libre. Aquí podrán sacar su espíritu competitivo y apostar desde un masaje hasta quién limpiará la casa al día siguiente.