¿Cuántas calorías tiene el alcohol?

Si bien las copas de vodka o vino parecen simples bebidas alcohólicas, lo cierto es que pueden tener tantas calorías como una rebanada de pizza o un montón de papas fritas. Así que pasarte de copas no sólo te pondrá en estado inconveniente, también influirá en tu peso.

Estilos

¿Qué efectos tiene el alcohol en el corazón?

El alcohol se extrae a través de la fermentación o destilación; sin embargo, los azúcares sobreviven a todo este procedimiento, por eso proporcionan calorías. De acuerdo a varios estudios, el alcohol produce siete u ocho calorías por gramo.

Dependiendo de la marca, algunas bebidas contienen más alcohol que otras, así que sacamos un promedio de kilocalorías por cada 150 mililitros:

Aguardiente: 333

Anís: 445

Estilos

Efectos del alcohol en los dientes

Cerveza regular: 68

Coñac: 365

Ginebra: 366

Ron: 366

Sidra: 60

Tequila: 115

Vino: 119

Pulque: 152

Vodka: 450

Whiskey: 360

Algunas marcas rusas de vodka llegan a incluir 70% de alcohol en su producto; sin embargo, el promedio suele rondar entre el 35% y 45%.

Si estás tratando de bajar de peso, abstenerte de consumir alcohol te ayudará a conseguir tu objetivo.