Limonada para un abdomen plano

¿Te invitaron a la playa, pero no te animas a ir por tu abdomen? Una semana antes empieza a beber esta limonada y lúcelo con toda confianza mientras te refrescas del calor del verano

¿Quieres un abdomen plano? Aléjate de estos alimentos

El limón es por naturaleza un excelente quemador de grasa. Por lo que agregarlo a una bebida parece una buena idea. Gracias a él, nuestro metabolismo puede acelerar su trabajo, para ayudarnos a eliminar esos rollitos que tanto nos molestan. Además, el bicarbonato también es un buen aliado para combatir la grasa y mejorar la digestión.

Para preparar esta milagrosa limonada necesitarás un litro de agua, dos limones y una cucharadita de bicarbonato de sodio. Mezcla muy bien todos los ingredientes y voila. Bébela durante todo el día. Eso sí, no desperdicies ni una sola gota, pero tampoco te excedas: solo un litro por día. Con esto, lograrás desinflar tu abdomen naturalmente, para lucirlo más plano.

Abdomen plano gracias al consumo de limonada

Tips para mejorar la efectividad de la limonada:

Reduce tu consumo de carbohidratos mientras la bebas.

Consume muchas frutas y verduras en todas tus comidas, así desinflamarás la zona abdominal.

Evita el azúcar o reemplázalo con edulcorantes naturales.

Realiza una rutina de cardio de 30 minutos diariamente.

Eme recomienda: Todas las personas que sufran de gastritis, úlceras en el estomago o acidez estomacal deben abstenerse de tomar esta limonada, ya que puede ser contraproducente para su salud y generarles una serie de malestares.

Ya no tienes excusas para no ir a la playa o piscina, y lucir tu bikini favorito esta temporada de vacaciones o ¡cualquier fin de semana del año!