Consigue una piel perfecta después del verano

Septiembre suele ser un mes repleto de buenas intenciones, planes saludables, propósitos de aprender algo nuevo. Solemos afrontar cuentas pendientes que el verano enterró en la arena, tareas que no hemos podido realizar por diferentes razones. Si una de esas tareas pendientes es cuidar y mejorar el aspecto de tu piel, en este artículo encontrarás unas pautas que el dermatólogo Gabriel Serrano, fundador y presidente de Sesderma, te invita a seguir para lucir una piel radiante.

Seguir una dieta sana ayuda a tener una piel saludable. Es aconsejable consumir muchas frutas y verduras ricas en antioxidantes que hidraten nuestra piel. Hortalizas como la calabaza o la zanahoria y verduras como la lechuga y las espinacas son ideales. Beber mucha agua y evitar el azúcar, el exceso de alcohol y el tabaco también son recomendables.

La exposición solar de nuestra piel es mayor en verano; realizamos más actividades deportivas, sudamos más, lo que favorece la creación de más radicales libres en nuestro organismo.

Por tanto, es altamente recomendable aplicar productos enriquecidos con antioxidantes como la vitamina C (recomiendo C-Vit liposomal serum de Sesderma), el resveratrol (Resveraderm) y el ácido ferúlico (Ferulac). Estos activos son imprescindibles tanto durante como después del verano, ya que nos protegen de las agresiones externas.

Ahora que el otoño asoma, un protocolo básico para todos los días, tanto por la mañana como por la noche, debe incluir:

1. Limpieza facial.

Con una crema espumosa sin jabón, realiza un suave masaje con la piel previamente humedecida. A continuación, aplica el tónico con la ayuda de un algodón para eliminar las posibles impurezas restantes. No retires el producto para conseguir un efecto reparador en la piel.

2. Contorno de ojos.

Apoya tu barbilla en la palma de tus manos y, con la yema de tus dedos anulares, extiende el producto mediante pequeños toquecitos sobre la parte inferior de tus ojos y no en el párpado superior. Si tienes bolsas, aplica el producto de fuera hacia dentro, para que el sistema linfático pueda drenar la retención de la zona. Si tu problema es de ojeras, aplícalo al contrario, de dentro hacia afuera.

3. Serum.

Este alto concentrado de activos puede realizar acciones específicas como reafirmante, hidratante, antiarrugas, etc. Se absorbe rápidamente y sin engrasar la piel debido a su textura fluida. Aplícalo desde el interior de tu rostro hacia el exterior, realizando un ligero masaje.

4. Crema facial.

Tras el verano, es fundamental recuperar elasticidad de la piel. Algunos principios activos son perfectos para ello. Es el caso del retinol y del DMAE (Dimetilaminoetanol, presente en productos como Daeses de Sesderma). Aplica una pequeña cantidad en los pómulos, frente, nariz y barbilla y extiéndela con movimientos circulares y en sentido ascendente. Deberás realizar esta aplicación siempre desde el dentro hacia fuera para combatir los efectos de la gravedad. No te olvides de aplicarla también en el cuello, escote y manos ya que también son zonas de piel fina y delicada que normalmente están fuera de nuestros tratamientos estéticos. Te recomendamos, con el cuello estirado, aplicar el producto con movimientos descendentes desde el mentón hasta la clavícula. En la zona del escote realizaremos la acción contraria, de manera ascendente desde el pecho hacia los hombros.

5. Hay complementos alimenticios específicamente concebidos para recuperar nuestra piel en esta época.

Contienen aceites grasos esenciales como el aceite de onagra, de borraja, y complejos multivitamínicos concebidos para revitalizar nuestra piel e hidratarla.

6. Septiembre y octubre son meses en los que empeora la caída del cabello.

Es importante tratar esta alopecia estacional, que poco tiene que ver con la androgénica, la más común entre los hombres. La caída del cabello estacional afecta por igual a hombres y mujeres y puede tratarse con complementos alimenticios y productos específicos para el cabello, como la línea Seskavel de Sesderma que incluye champús, lociones, ampollas, etc.

7. Por último, insistir en la importancia de aplicar protector solar durante todo el año.

El que elijas (recomendamos aquellos de venta en farmacia) deberá contener filtros solares químicos, físicos y biológicos y que no se limite a proteger nuestra piel sino que también la repare. Repaskin Mender liposomal serum de Sesderma repara el daño acumulado en el ADN de nuestra piel gracias las últimas investigaciones en genocosmética.