Que tus pies no liberen un olor desagradable

No hay situación más incómoda y penosa que llegar a una zapatería, quitarse los zapatos y que el vendedor haga gestos, o estar formado en el control de seguridad de un aeropuerto y ver cómo la gente se tapa la nariz por el intenso olor a pies que se percibe.

Para evitar esos bochornosos momentos, te decimos cómo erradicar el molesto olor con sólo utilizar algunos productos que seguro tienes en tu alacena.

Quizá puedas recurrir al clásico talco de pies, pero aquí te proponemos opciones caseras que puedes implementar de manera sencilla, cómoda y económica.

"El sudor no tiene olor, se percibe cuando interactúa con las bacterias, es ahí cuando se percibe el incómodo olor. De hecho, los pies tienen más glándulas sudoríparas que cualquier otra parte del cuerpo.

"Entonces, a las que hay que atacar son a las bacterias. Existen personas que recomiendan, antes de irse a la cama, frotar los pies con una pomada con antibiótico, de tal manera que al levantarse las bacterias habrán desaparecido y con ellas el olor", afirma el libro 1001 Soluciones Caseras para su Salud.

Los recomendaciones

Antes de empezar una rutina contra el mal olor, prueba lavando diariamente los pies, secándolos muy bien y pasa la toalla entre los dedos.

Puedes espolvorear tus zapatos con un poco de bicarbonato de sodio, como si fuera talco.

Es importante la ventilación, por ello, trata de usar de vez en cuando zapatos abiertos, o durante las mañanas y noches déjalos un rato al aire libre.

No uses diario los mismos zapatos, intercálalos, esto hará que se ventilen y no se acumule la humedad.

Usa calcetines de algodón, ya que evitan que se acumule el sudor.

Elimina olores

Agrega a tu alimentación ingredientes ricos en zinc, ya que este mineral ayuda a eliminar el mal olor de los pies.

Consume más nueces de la India, almendras, avena y frijoles, por mencionar algunos.

"Utiliza fécula de maíz como talco, ya que absorbe la transpiración. Espolvoréala dos veces al día en la planta de tus pies y entre los dedos. De preferencia no recurras a esto si tienes heridas abiertas", indica el texto.

Date baños de pies con vinagre de manzana, agrega un poco en una olla con agua tibia; esto ayuda a neutralizar olores.

Asimismo, coloca dos tazas de sal de Epsom o inglesa en una tina y mete tus pies 15 minutos, realiza esto dos veces al día, esto reduce la sudoración y elimina bacterias.

También puedes remojar tus pies, diariamente unos 20 minutos, en una olla con té negro, éste cierra los porros y también erradica las bacterias.

Si notas que el olor persiste, a pesar de los remedios seguidos y el uso de talco, consulta a tu médico.