Alfredo Adame revela que mantiene una relación poliamorosa con una mujer casada: “Nos vemos cinco días al mes”
El actor explicó que actualmente practica el poliamor, una forma de relación que adoptó tras conocer a su pareja actual, cuya identidad mantiene en reserva.

CIUDAD DE MÉXICO·- Durante una entrevista reciente, Alfredo Adame compartió detalles sobre su vida personal que generaron conversación. El actor explicó que actualmente practica el poliamor, menciona El Heraldo, una forma de relación que adoptó tras conocer a su pareja actual, cuya identidad mantiene en reserva. A lo largo de sus declaraciones, Adame habló sobre cómo funciona esta dinámica, por qué no la considera incompatible con el respeto o la estabilidad emocional y cómo concilia esta visión del amor con su estilo de vida.
Además, abordó temas relacionados con su salud y bienestar físico, aspectos que considera clave en esta etapa de su vida. A continuación, te explicamos qué dijo, cómo define su relación y qué es el poliamor.
Alfredo Adame y su actual relación poliamorosa
El actor explicó que su acercamiento al poliamor surgió por influencia directa de su pareja actual. De acuerdo con su testimonio, ella reside en Estados Unidos, está casada y viaja con frecuencia a México. Ambos acordaron una relación basada en la libertad personal, sin planes de matrimonio, hijos o convivencia permanente.
Según relató, se ven algunos días al mes y aprovechan ese tiempo para viajar juntos. Para Adame, este acuerdo funciona porque no existen expectativas tradicionales ni compromisos que generen presión entre ambas partes.
¿Cómo define Alfredo Adame el poliamor?
Adame fue enfático al señalar que, desde su perspectiva, el poliamor no debe confundirse con promiscuidad. Explicó que se trata de la posibilidad de establecer vínculos afectivos con más de una persona, sin engaños y sin romper acuerdos previos.
Incluso reveló que, antes de esta relación, mantenía cuatro vínculos sentimentales de manera simultánea. Estas relaciones terminaron recientemente, aunque comentó que ya retomó contacto con algunas de esas exparejas, siempre bajo un esquema de entendimiento mutuo.
¿Qué es el poliamor y en qué consiste?
El poliamor es una forma de relación afectiva en la que una persona puede tener más de un vínculo sentimental al mismo tiempo, siempre con el conocimiento y consentimiento de todas las partes involucradas. A diferencia de la infidelidad, el principio central del poliamor es la transparencia.
Entre sus características principales se encuentran:
- Acuerdos claros entre las personas involucradas.
- Comunicación constante sobre expectativas y límites.
- Ausencia de exclusividad afectiva o sexual, si así se pacta.
- Respeto por los compromisos existentes.
No todas las relaciones poliamorosas funcionan de la misma manera. Algunas personas mantienen vínculos estables con más de una pareja, mientras que otras priorizan relaciones independientes según el lugar o el momento de vida.
Salud, vitalidad y cuidados personales después de los 60
Además de hablar sobre su vida sentimental, Alfredo Adame abordó temas relacionados con su salud física. Aseguró que mantiene una rutina estricta de cuidados que incluye el uso periódico de testosterona bajo un esquema definido, así como el consumo de suplementos alimenticios.
El actor señaló que estos hábitos le permiten conservar energía y bienestar, aspectos que considera importantes tanto para su vida personal como para su autoestima. También mencionó que no percibe la edad como un impedimento y que, en su caso, la soledad y el autocuidado han sido factores que fortalecen distintas áreas de su vida.
Una visión personal sobre el amor y el bienestar
Las declaraciones de Alfredo Adame reflejan una postura clara sobre cómo decide vivir sus relaciones y cuidar su salud. Más allá de la polémica, el actor expuso una experiencia personal basada en acuerdos, libertad y responsabilidad individual.
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