Lizzo revela su transformación física y comparte su viaje de pérdida de peso

Lizzo ha demostrado una vez más que su enfoque hacia la vida y la música incluye autocuidado y bienestar integral. La cantante compartió recientemente su progreso en su viaje de pérdida de peso, mostrando resultados significativos que han sorprendido a sus seguidores.

En enero de 2025, Lizzo publicó un video en Instagram donde celebra haber alcanzado lo que ella llama su “objetivo de liberación de peso”, un número que no veía desde 2014, acompañado de un mensaje inspirador sobre constancia y metas personales.

Más allá de la transformación física, la artista enfatiza que su objetivo no es encajar en estándares externos, sino sentirse bien consigo misma.

En agosto de 2025, durante una entrevista con Women’s Health, Lizzo explicó que, aunque su cuerpo ha cambiado, sigue identificándose con sus características corporales, como su abdomen y muslos. Esto refuerza su mensaje de positividad corporal, recordando a sus fans que la salud y la confianza son más importantes que cualquier cifra en la báscula.

Desmintiendo rumores y apostando por la disciplina

En medio de la atención mediática, surgieron especulaciones sobre si Lizzo había usado medicamentos como Ozempic para adelgazar. La cantante aclaró que sí lo probó en 2023, pero no fue adecuado para ella. Su pérdida de peso, según explicó, se ha logrado gracias a un enfoque disciplinado y sostenible: ejercicio regular, ajustes en su dieta, reducción de alcohol y azúcar, y cambios en su estilo de vida.

Lizzo también ha sido abierta respecto a la importancia de la salud mental durante este proceso. Ha compartido que mantenerse positiva y enfocarse en sentirse bien con su cuerpo ha sido clave para mantener la constancia y evitar frustraciones. Su transparencia ha generado un impacto inspirador en sus seguidores, quienes la ven como un ejemplo de que los cambios reales requieren tiempo, paciencia y amor propio.

Inspiración para sus seguidores

La cantante no solo ha mostrado su progreso físico, sino que ha hecho énfasis en la actitud con la que se enfrenta la transformación. A través de videos y publicaciones, Lizzo celebra cada pequeño logro y alienta a su audiencia a priorizar su bienestar integral. Sus redes sociales se han convertido en un espacio de motivación, donde la estrella comparte ejercicios, tips de alimentación y mensajes positivos sobre aceptación y confianza personal.