¿Qué es un “Visión Board” y cómo hacerlo?

Con la llegada de un nuevo año, muchos aprovechamos para plantearnos metas y propósitos. Sin embargo, mantener el enfoque a lo largo de los meses puede ser un desafío.

Aquí es donde entra el “vision board”, una herramienta creativa y efectiva que te ayudará a visualizar tus sueños y convertirlos en objetivos claros.

¿Qué es un “vision board”?

Un “vision board“, también conocido como tablero de visión, es un collage que reúne imágenes, frases y palabras que representan lo que quieres lograr. Es como un mapa visual de tus aspiraciones, diseñado para recordarte diariamente hacia dónde quieres dirigirte en diferentes áreas de tu vida: salud, carrera, finanzas, relaciones o desarrollo personal.

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¿Por qué crear uno para el Año Nuevo?

El cambio de calendario es el momento perfecto para reflexionar sobre tus metas y establecer intenciones claras. Al crear un vision board, podrás:

• Definir tus prioridades: Clarifica lo que realmente importa.

• Mantener el enfoque: Ver tus metas de forma visual te ayudará a mantenerte motivado.

• Atraer lo positivo: Según la Ley de la Atracción, visualizar tus objetivos puede acercarte a ellos.

Pasos para crear tu vision board

1. Establece tus metas: Piensa en lo que quieres lograr este año. Sé específico, ya sea ahorrar para un viaje, emprender un negocio o mejorar tu bienestar.

2. Reúne materiales: Busca revistas, recortes, fotografías, frases inspiradoras y todo lo que pueda representar tus sueños. También necesitas un tablero o una cartulina, tijeras y pegamento.

3. Diseña tu collage: Organiza las imágenes y palabras de forma creativa. Usa colores y decoraciones que te inspiren.

4. Colócalo en un lugar visible: El vision board debe estar en un lugar donde lo veas a diario, como tu escritorio, pared o incluso como fondo de pantalla en tu teléfono.

Un vision board no solo es una herramienta de planificación, sino también un ejercicio de introspección. Cada año puedes actualizarlo para adaptarlo a tus nuevos sueños y prioridades.

Este Año Nuevo, dedica un momento a crear tu vision board y comienza a construir la vida que deseas. Recuerda: ¡visualizar tus metas es el primer paso para alcanzarlas!