Mientras que en México se tendrá jornada laboral de 40 horas, en Noruega los trabajadores salen a las 3 de la tarde y buscan laborar solo 4 días de la semana

MÉXICO.- Mientras México se encamina a la reducción de la jornada laboral a 40 horas semanales, en Noruega ya se discute una transformación más profunda, donde se propone trabajar solo cuatro días a la semana sin reducir el salario.

En este país europeo, salir del trabajo entre las 3 y 4 de la tarde es una práctica común en muchos sectores y pese a ello, las autoridades, empresas y especialistas comenzaron a cuestionar si el modelo tradicional de cinco días laborales sigue siendo el más adecuado para el bienestar de los trabajadores y la productividad económica.

De acuerdo con información publicada por Xataka México y datos del movimiento 4 Day Week Norway, el país explora un esquema que busca mantener la productividad mientras reduce el tiempo dedicado al trabajo.

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El objetivo no solo es mejorar el equilibrio entre vida personal y laboral, sino también responder a problemas recientes como el aumento del estrés laboral y las bajas médicas por salud mental.

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Un país que prioriza el equilibrio entre trabajo y vida personal

Noruega es uno de los países que con frecuencia se menciona como ejemplo de equilibrio entre empleo y vida personal. Aunque su legislación establece un máximo de 40 horas laborales por semana, en la práctica la jornada promedio suele ser menor.

Este modelo se sostiene gracias a varios factores:

• Horarios flexibles
• Vacaciones amplias
• Servicios de cuidado infantil accesibles
• Políticas laborales que priorizan el bienestar del trabajador

Estas condiciones han permitido que muchas personas terminen su jornada laboral temprano y dediquen más tiempo a actividades personales o familiares.

Sin embargo, el panorama cambió en los últimos años debido a la digitalización del trabajo.

El problema que encendió el debate: más conexión, más agotamiento

Aunque las jornadas laborales parecen más cortas, la expansión de herramientas digitales ha cambiado la forma de trabajar. Correos electrónicos, aplicaciones de mensajería y teléfonos inteligentes mantienen a muchos empleados conectados incluso fuera del horario laboral.

Este fenómeno ha provocado una situación inesperada, donde se detectó más desgaste emocional y más ausencias laborales.

Según los datos citados por Xataka México, en 2024 Noruega registró una de las tasas más altas de ausentismo laboral relacionadas con problemas de salud mental.

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Por esta razón, el debate actual ya no se centra únicamente en reducir horas de trabajo, sino en repensar cómo se organiza el tiempo laboral y la intensidad del trabajo.

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El modelo 100-80-100, trabajar menos horas sin bajar el salario

Uno de los modelos que se están analizando en Noruega es el sistema 100-80-100, impulsado por el movimiento 4 Day Week Norway.

La fórmula plantea tres principios claros:

• 100% del salario
• 80% del tiempo de trabajo
• 100% de la productividad

En términos simples, significa que los trabajadores laborarían cuatro días en lugar de cinco, pero mantendrían su sueldo completo.

Para lograrlo, las empresas tendrían que modificar su forma de trabajar. Entre las estrategias que se proponen están:

• Reducir reuniones innecesarias
• Establecer comunicación directa y clara
• Priorizar tareas realmente importantes
• Aplicar el concepto de “Deep Work” o trabajo profundo, que consiste en bloques de concentración sin interrupciones

La intención es liberar un día de la semana, normalmente el viernes, mientras se optimizan los otros cuatro días laborales.

México: muchas horas trabajadas, baja productividad

La comparación con México revela una diferencia importante en la organización del trabajo.

México sigue siendo el país de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) donde más horas se trabajan al año, con más de 2,200 horas por persona.

Sin embargo, esta carga laboral no se refleja en mayor productividad. Según estimaciones citadas en el reportaje, la productividad en México ronda entre 21 y 22 dólares por hora trabajada, una cifra menor frente a países con jornadas más cortas.

Ante este escenario, el país inició una reforma para reducir gradualmente la jornada laboral a 40 horas semanales, proceso que se implementará de forma escalonada hasta 2030.

La pregunta que abre el debate mundial sobre el trabajo

La discusión que se desarrolla en Noruega plantea una pregunta que cada vez aparece con más frecuencia en distintos países: ¿Cuántas horas de trabajo realmente son necesarias para ser productivos?

La experiencia de este país sugiere que el debate no se limita al número de horas o días trabajados, sino a la calidad del tiempo dedicado al trabajo.

En otras palabras, el futuro del empleo podría depender menos del tiempo que se pasa en la oficina y más de cómo se organiza y aprovecha ese tiempo.

¿En qué países del mundo se trabaja más y menos?

Las horas que una persona dedica al trabajo cada año varían de forma importante entre países. Mientras algunas economías desarrolladas han reducido sus jornadas laborales y mantienen altos niveles de productividad, otras naciones registran semanas de trabajo más largas y mayor número de horas al año.

De acuerdo con un informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), el promedio anual de horas trabajadas a nivel global es de aproximadamente 1,632 horas por persona.

En el caso de España, por ejemplo, el promedio es de 1,644 horas al año, una cifra ligeramente por encima de esa media.

El análisis también muestra la tendencia clara de que los países más desarrollados suelen registrar menos horas de trabajo, mientras que los países en desarrollo o con economías emergentes suelen tener jornadas más largas.

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Los 10 países donde se trabajan menos horas al año

Según el reporte de la OCDE, indica una publicación de Bankinter, las naciones con menos horas laborales anuales se concentran principalmente en Europa.

En estos países se han implementado políticas laborales que buscan equilibrar productividad, descanso y calidad de vida.

El ranking de países donde se trabaja menos horas al año es el siguiente:

1. Alemania: 1,342 horas al año
2. Dinamarca: 1,380 horas
3. Países Bajos: 1,413 horas
4. Noruega: 1,418 horas
5. Austria: 1,435 horas
6. Suecia: 1,437 horas
7. Islandia: 1,448 horas
8. Luxemburgo: 1,462 horas
9. Finlandia: 1,499 horas
10. Francia: 1,500 horas

Un aspecto que destaca en esta lista es que muchos de estos países también se encuentran entre los más innovadores y productivos del mundo, lo que demuestra que una menor cantidad de horas trabajadas no necesariamente implica menor crecimiento económico.

Los países donde se trabaja más horas al año

En contraste, otros países presentan jornadas laborales mucho más extensas. El informe ubica a varias economías de América Latina y otras regiones entre las que registran mayor tiempo de trabajo anual.

El listado de países donde más se trabaja al año es el siguiente:

1. México: 2,207 horas al año
2. Costa Rica: 2,170 horas
3. Chile: 1,953 horas
4. Grecia: 1,897 horas
5. Israel: 1,880 horas
6. Corea: 1,872 horas
7. Polonia: 1,803 horas
8. Estados Unidos: 1,799 horas
9. República Checa: 1,766 horas
10. Nueva Zelanda: 1,751 horas

México destaca por ocupar el primer lugar entre los países analizados, con una diferencia considerable frente a otras economías, pero a partir de 2027, comenzará a reducir sus horas de trabajo.