Estos son los “vampiros eléctricos” que la Profeco recomienda evitar para ahorrar energía en casa

En su más reciente edición de la Revista del Consumidor (junio 2025), la Dirección General de Estudios sobre Consumo de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) publicó recomendaciones prácticas para ahorrar energía en el hogar. Estas acciones no solo benefician tu economía, sino que también contribuyen a reducir el impacto ambiental.

¿Qué son los “vampiros eléctricos”?

Se les llama así a los aparatos que, aunque están apagados, siguen consumiendo energía por permanecer conectados a la corriente. Este consumo “fantasma” representa entre 5% y 10% del total de energía eléctrica utilizada en una casa.

Ejemplos comunes:

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• Televisión
• Cargador de celular
• Computadora
• Horno de microondas

¿Cómo reducir el consumo de energía en casa?

Iluminación eficiente

• Usa focos LED: Consumen entre 50% y 80% menos energía que los focos incandescentes.
• Instala luces solares en exteriores: Se cargan de día y se encienden de noche sin aumentar tu consumo.
• Limpia focos y lámparas: El polvo reduce su eficiencia.
• Pinta paredes de colores claros: Reflejan mejor la luz y requieren menos iluminación artificial.
• Usa sensores de movimiento: Ideales para pasillos, escaleras o patios.

Electrodomésticos y dispositivos

• Desconecta lo que no uses: Evita dejar cargadores, microondas o computadoras enchufados innecesariamente.
• Revisa la etiqueta amarilla: Antes de comprar un electrodoméstico, verifica su eficiencia energética.
• Aprovecha el modo de suspensión: Si no usarás la TV o computadora por más de 30 minutos, actívalo.

Refrigerador y lavadora

• Coloca el refrigerador en un lugar fresco: Sepáralo 5 a 8 cm de la pared para evitar sobrecalentamiento.
• Asegura que cierre bien: Evita fugas de frío y no introduzcas alimentos calientes.
• Lava cargas completas: Optimiza el uso de la lavadora y usa solo el detergente necesario.
• Evita la secadora: Si tienes espacio, tiende la ropa. Si la usas, centrifugala primero.

Aire acondicionado

• Mantenlo a 24°C: Según el Fideicomiso para el Ahorro de Energía Eléctrica, esta temperatura es óptima.
• Limpia filtros y ductos: Un mantenimiento regular mejora su eficiencia.
• Cierra puertas y ventanas: Evita que el aire frío se escape.

¿Por qué es importante ahorrar energía?

• Las viviendas consumen el 26% de la energía eléctrica generada en México.
• Reduces emisiones contaminantes y ayudas al medio ambiente.
• Disminuyes costos en tu recibo de luz.

Con estas recomendaciones de la Profeco, puedes identificar y controlar los “vampiros eléctricos” en tu hogar, logrando un consumo más eficiente y responsable.

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