Cómo tu cuerpo da señales cuando tu presupuesto no está alineado contigo

MÉXICO.- ¿Dolores de cabeza constantes? ¿Insomnio? ¿Falta de energía? A veces el cuerpo no está enfermo… solo está estresado por un estilo de vida que no va con tus valores financieros.

Cuerpo y dinero: una relación más profunda de lo que parece

La especialista en medicina psicosomática Dra. Silvia Arroyo señala que el cuerpo actúa como un termómetro emocional y financiero.

“Cuando gastas más de lo que puedes, vives en deuda o sostienes un estilo de vida que no te representa, tu cuerpo lo resiente. El estrés financiero crónico puede alterar tu sistema nervioso, tu digestión e incluso tus ciclos de sueño”, explica.

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El costo emocional de vivir endeudado: Más allá de los números

Entre los síntomas más comunes de un desalineamiento financiero corporal están:

• Dolor muscular o cervical por tensión crónica.
• Fatiga persistente.
• Malestares digestivos sin causa médica clara.
• Ansiedad o sensación constante de amenaza.

El equilibrio también es fisiológico

El coach en bienestar financiero Tomás Villanueva sugiere revisar si tu estilo de vida y presupuesto reflejan quién eres y qué necesitas realmente.

“A veces no es cuestión de ganar más, sino de dejar de sostener una vida que no puedes ni quieres pagar”, puntualiza.

Tu cuerpo no quiere más cosas, quiere congruencia, tranquilidad y presencia. Y tu presupuesto puede ser un camino para dárselas.