Cómo tu tipo de apego emocional influye en tu forma de gastar, según expertos financieros

MÉXICO.- Puede parecer que tus hábitos de consumo se basan en decisiones racionales, pero muchos de ellos están marcados por patrones emocionales inconscientes que se forman desde la infancia: tus vínculos afectivos y la manera en que aprendiste a recibir (o no) amor y seguridad.

Según psicólogos y expertos en finanzas conductuales, tu tipo de apego emocional puede tener un efecto directo en cómo ahorras, inviertes, gastas o te endeudas.

Algunos ejemplos:

• Apego ansioso: Gastas para mantener la aprobación de otros o te angustia tener dinero “estancado”, por lo que lo mueves impulsivamente.
• Apego evitativo: Te cuesta trabajo compartir gastos con tu pareja o hablar de dinero, porque prefieres mantener control y distancia.
• Apego seguro: Tienes más facilidad para planear, pedir ayuda si lo necesitas y relacionarte con el dinero sin miedo ni obsesión.

“No es que un estilo de apego determine tu ruina o tu éxito, pero sí puede dictar cómo reaccionas cuando hay escasez, abundancia, conflicto o decisiones en pareja”, dice el terapeuta financiero Esteban Muñoz.

Dinero

Ya viene el aguinaldo 2025: ¿Cuánto recibirás si ganas 9 mil pesos al mes?

Entender tu relación emocional con el dinero es un paso clave para transformarla. No basta con saber hacer un presupuesto: hay que revisar desde dónde estás tomando decisiones.

A veces, sanar tu economía comienza con sanar tu historia afectiva.