¿Tus finanzas están alineadas con tu ciclo energético del día?

MÉXICO.- El manejo de tus finanzas no solo depende de lo que ganas o gastas, sino también de cuándo tomas decisiones clave.

Diversos estudios sugieren que tu nivel de energía y claridad mental a lo largo del día influye en tu comportamiento financiero.

El coach en productividad y finanzas David Romero indica: “La mayoría de las personas cometen errores financieros no por ignorancia, sino por tomarlos en momentos de baja energía o alta impulsividad”.

Dinero

Ya viene el aguinaldo 2025: ¿Cuánto recibirás si ganas 9 mil pesos al mes?

🔄 Ciclo energético y decisiones financieras

🕗 Mañana (8 a.m. – 11 a.m.)

✔️ Mejor momento para revisar presupuestos, pagar deudas, comparar productos financieros.

✔️ Se tiene mayor concentración, lógica y capacidad de análisis.

🕓 Tarde (12 p.m. – 5 p.m.)

⚠️ Nivel de energía desciende. Mayor riesgo de decisiones impulsivas, especialmente si hay fatiga.

⚠️ Evita compras importantes o contratar servicios financieros sin evaluarlos a fondo.

🌙 Noche (7 p.m. en adelante)

❌ Poca energía, alto estrés o relajación excesiva. Se disparan compras por ansiedad o “recompensas” como pedir comida o hacer gastos innecesarios.

❌ También es el horario donde más se realizan compras online sin planificación.

Dinero

¿Cómo puedo hacer rendir mi dinero hasta que me llegue el aguinaldo? Consejos de la PROFECO para tu economía familiar

💡 ¿Cómo sincronizar tus finanzas con tu energía?

✅ Agenda actividades financieras clave en tus horas de mayor claridad mental.

✅ Deja decisiones importantes (como contratar un seguro o cambiar de banco) para cuando estés descansado y sin prisa.

✅ Reconoce tus patrones: si gastas más en la noche, limita el acceso a apps o tarjetas en ese horario.

Tus finanzas también dependen de tu estado físico y mental. Aprender a tomar decisiones alineadas con tu ciclo energético diario puede ayudarte a tener un mayor control económico y evitar errores costosos.