¿Cuánto cuesta comenzar con la vida fitness, según cifras de BBVA?

MÉXICO-. Mantener un estilo de vida saludable es esencial para nutrir el cuerpo y estar en óptimas condiciones para realizar las tareas diarias de la mejor manera posible. Sin embargo, vivir de manera fitness no es necesariamente económico.

BBVA ha publicado estimaciones aproximadas del costo mensual de llevar una vida fitness, las cuales incluyen:

• Comida: 2,500 pesos
• Nutriólogo: 800 pesos
• Gimnasio: 900 pesos
• Outfits deportivos: 2,500 pesos
• Suplementos: 1,300 pesos

En total, el gasto mensual para mantener este estilo de vida asciende a aproximadamente 8,000 pesos.

Un compromiso que también requiere un esfuerzo económico

Estas cifras destacan que la vida fitness no solo requiere un gran esfuerzo mental y físico, sino también un compromiso económico significativo. La alimentación balanceada, la asesoría profesional, la actividad física regular y los suplementos adecuados son componentes cruciales para alcanzar y mantener una buena salud, pero todos ellos representan un costo considerable.

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BBVA subraya la importancia de planificar financieramente si se desea adoptar y mantener un estilo de vida saludable. Este enfoque no solo busca promover el bienestar físico, sino también asegurar que los individuos puedan sostener este estilo de vida a largo plazo sin comprometer su estabilidad económica.

Así, la vida fitness se presenta como un desafío integral que combina la dedicación mental, el esfuerzo físico y la gestión económica, elementos indispensables para lograr y mantener una salud óptima.