¿Cómo se entrenaba la mexicana Regina Martínez para competir en esquí de fondo?

Los Juegos Olímpicos de Invierno de Milano-Cortina 2026 dejaron una imagen histórica para México cuando Regina Martínez cruzó la meta en la prueba de 10 kilómetros estilo libre.

Más allá de terminar como el lugar 108, último lugar en pasar la meta de la competencia, su participación marcó un precedente: se convirtió en la primera mexicana en competir en esquí de fondo en unos Juegos Olímpicos de Invierno. Martínez tuvo un proceso extraño al venir de un país en el que las condiciones para practicar no son aptas, por lo que tuvo que mostrar un poco de ingenio para concretar su preparación.

Entrenar en asfalto para competir sobre hielo

México no cuenta con infraestructura ni temporadas de nieve que permitan practicar esquí de fondo de forma tradicional. Por ello, Regina recurrió a una herramienta fundamental en este deporte: los roller skis (esquís con ruedas).

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Estos esquís adaptados con ruedas permiten simular el movimiento técnico del esquí de fondo sobre asfalto o cemento, replicando el impulso con bastones y el desplazamiento lateral característico del estilo libre.

Esta es una práctica habitual entre esquiadores durante el verano europeo, pero para Martínez se convirtió en una necesidad permanente.

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Durante su residencia médica en Miami, entrenaba en ciclovías y carreteras pavimentadas, acumulando kilómetros sobre superficies duras.

El Ajusco y las montañas mexicanas como alternativa

En sus periodos en México, también buscó zonas montañosas como el Ajusco, en la Ciudad de México, para trabajar la resistencia en ascensos prolongados. En algunas sesiones utilizaba rollers y bastones sobre pavimento, incluso escoltada por un vehículo para mayor seguridad.

Durante su residencia médica en Miami, entrenaba en ciclovías y carreteras pavimentadas, acumulando kilómetros sobre superficies duras.

¿Quién es Regina Martínez?

Antes de la nieve, Regina Martínez tuvo una relación constante con el deporte. Jugó futbol desde los ocho años y compitió a nivel universitario y profesional. Formó parte de las fuerzas básicas femeniles de Pumas de la UNAM y también militó en la primera división de Costa Rica.

El cambio de disciplina implicó varios retos: comenzar un deporte nuevo a los 27 años, hacerlo en esquí de fondo sin experiencia previa en la nieve y mantener el alto nivel de exigencia de los estudios de Medicina.

Su formación técnica más específica comenzó en Minnesota, donde tuvo contacto directo con nieve real. Posteriormente complementó su desarrollo en entornos con tradición nórdica.