El amor ayuda a sanar el corazón, según especialistas

Una nueva revisión de evidencia científica revela que el apoyo emocional y práctico de la pareja puede ser un factor determinante en la recuperación de pacientes que han sufrido un evento cardíaco, como un infarto. Investigadores canadienses concluyen que la participación activa del cónyuge o compañero de vida no solo mejora la adherencia a tratamientos y cambios de estilo de vida, sino que también fortalece la salud mental del paciente.

Este hallazgo, publicado hoy en la revista especializada Canadian Journal of Cardiology y retomada por Infobae, lleva a los expertos a recomendar formalmente la inclusión de las parejas en los programas de rehabilitación cardíaca, planteando un cambio significativo en el enfoque terapéutico tradicional.

El estudio: analizando el poder del equipo

Para llegar a estas conclusiones, un equipo del Instituto del Corazón de la Universidad de Ottawa, Canadá, dirigido por la profesora Heather Tulloch, analizó 16 estudios previos. En total, se examinaron los datos de 1,444 pacientes cardíacos y sus parejas. El análisis se centró en programas que involucraban a ambos miembros de la relación en el proceso de recuperación.

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Los resultados fueron contundentes: en el 77% de los estudios revisados, los pacientes que contaban con el apoyo activo de su pareja mostraron mejores comportamientos de salud en el hogar.

La investigadora principal, Heather Tulloch, lo sintetiza así: es necesario “tratar las relaciones del corazón y fomentar [el apoyo] para mejorar los comportamientos de salud, la salud mental y, posiblemente, los resultados cardiovasculares” entre los pacientes.

¿Cómo ayuda exactamente la pareja? Un rol activo y práctico

El apoyo trasciende lo emocional. La revisión subraya que la pareja desempeña funciones concretas que impactan directamente en la salud física del paciente. Estas tareas incluyen:

• Gestión de la alimentación: Preparar comidas más saludables, bajas en sal y grasas saturadas.
• Promoción de la actividad física: Fomentar y, en lo posible, acompañar en la realización de ejercicio regular, según las indicaciones médicas.
• Control de la medicación: Ayudar a asegurar que los fármacos se tomen en la dosis y horarios correctos.

Este acompañamiento sistemático facilita una mayor adaptación emocional y social del paciente, lo que a su vez consolida los cambios positivos en su rutina y contribuye a una recuperación más integral.

La enfermedad cardíaca afecta a la pareja

El estudio va más allá al reconocer que un evento cardíaco es una experiencia que impacta a ambos miembros de la relación. Tulloch enfatiza que, si bien en algunos casos la enfermedad puede unir más a la pareja, con frecuencia representa un desafío significativo para la dinámica de la relación y para el bienestar individual de ambos.

El estrés, el miedo y la necesidad de ajustar roles pueden generar tensión. Por ello, los investigadores señalan que no se trata solo de que la pareja “cuide” al paciente, sino de que ambos reciban herramientas para navegar juntos esta nueva etapa.

Rehabilitación cardíaca inclusiva

Ante estas evidencias, la recomendación de los científicos es clara: es urgente desarrollar, implementar y evaluar más programas de rehabilitación cardíaca diseñados específicamente para parejas. La propuesta es que estas intervenciones:

1. Incluyan a la pareja como un participante activo en las sesiones.
2. Aborden abiertamente los cambios y desafíos que la enfermedad introduce en la relación.
3. Tengan como objetivo final mejorar la salud física y mental del paciente, así como el bienestar de la pareja y la salud de la relación misma.

Este enfoque representa un modelo más humano y holístico, que reconoce que la recuperación del corazón no ocurre en el vacío, sino en el contexto de los vínculos que más importan.