Laura Flores da consejos para mantenerse en forma

CIUDAD DE MÉXICO.- En los últimos días Laura flores ha sido títular de varias notas del espectáculo y es que después de haber publicado una fotografía en bikini donde mostró sus "cuadritos" abdominales, muchos de sus seguidores quedaron boquiabiertos con su figura.

Es por eso que por medio de su cuenta oficial de Instagram publicó un video donde reveló algunos consejos que le han funcionado para poder mantenerse en forma a su edad.

En el video se puede ver como la actriz aparece con un casco de protección, terminando su rutina de ejercicios, donde recomendó un libro del metabolismo acelerado, comer bien y ser constante en el ejercicio.

Abriendo el ojo y desayunando, que no pase una hora de ayuno, aunque te de asco, y de preferencia algo nutritivo, huevo, avena, fruta y obviamente una rutina de ejercicio balanceado".

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La actriz se mostró feliz y emocionada porque puede hacer unos días de bicicleta y al mismo tiempo aprovecha para convivir con su familia haciendo este deporte.

Sus miles de seguidores comenzaron a publicar cientos de comentarios en la mayoría muestras de cariño y agradecimiento por los consejos que les brindó.

Hay que recordar que hace unos días Laura compartió un video donde aparecía haciendo una canción en la que decía como podían mantener su abdomen plano y es que había recibido varias críticas que seguramente tenía muchas cirugías, al final fue ella misma quien eliminó el video.

Actualmente Laura se encuentra preparando nuevo material musical para sus fanáticos y es que ha decidido seguir con su carrera musical y dar a conocer aquellas canciones que salieron de su puña y letra.